＼パワー／💪

 

あ、こんにちは✋浜北中央店スタッフEです😘

 

 

突然ですが、みなさん運動してますか？😇

 

「意識的に運動を取り入れなければ衰えてゆくだけ」

と何かの雑誌で読んで妙に焦り

３か月前からジム通いをはじめました😇

 

 

いつもは一人で黙々と筋トレに励んでいるのですが

先日は「ジム興味ある〜」と言っていた友人を誘って

２人でジムDAYでした👯💖

 

たまには誰かと筋トレするのもいいですね✨

 

トレーナーはChat GPT先生です🤖

 

🔥来年の目標は🔥

スミスマシンを使いこなす事🤗💖

 

↑これです💪

 

 

みなさんも、おすすめの筋トレ・プロテイン

あれば教えて下さい😘💖